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1、背部麻木、酸痛、肿痛，平时长时间伏案工作，背部肌肉长时间过于紧张，受风寒刺激，导致背部肌肉中乳酸等代谢产物过多堆积，难以及时分解，产生肌肉劳损、筋膜炎症和背部麻木、酸痛、肿痛的症状。

2、建议平时保持良好的休息，减少伏案工作的时间，适度锻炼颈、肩、腰、背的屈伸和旋转功能，不要感冒。可以试试热敷、按摩、理疗，促进血液循环。如果疼痛剧烈，也可以用活血止痛的外用膏药或口服非甾体抗炎药治疗。

3、如果腰疼症状长期不缓解，需要去医院做进一步的检查和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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